Bircher muesli
Ingredientes
Método de preparación
- 1Combina en un frasco o tazón avena, chía, pepitas, semillas de girasol y coco.
- 2Agrega jugo de naranja, leche de almendras, vainilla y miel; revuelve bien hasta incorporar y que todos los ingredientes se humedezcan.
- 3Tapa el frasco y refrigera por al menos 12 horas para que la avena suavice.
- 4Sirve el muesli frío acompañado con moras azules y durazno. Comparte y disfruta.
Información Nutricional
Bircher muesli
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías