Garbanzo y vida sana
Es rico en proteínas, hidratos de carbono y hierro
Su fibra facilita el tránsito intestinal
Reduce el colesterol al contener grasas insaturadas
Tonifica el sistema nervioso
Gracias a su magnesio el garbanzo es adecuado para las situaciones de tensión y estrés
Es perfecto para recuperar energía después de un esfuerzo físico
UN TIP
Remójalos antes de cocinarlos, se recomienda dejarlos toda la noche en agua fría. Esto evitará problemas intestinales.
