Soya, tu aliada contra el colesterol
La soya es rica en calcio, por lo que aporta las propiedades necesarias para mantener saludables a huesos y dientes
Es un alimento recomendado para la buena circulación al contener isoflavona, sustancia que ayuda a reducir el colesterol malo
Su enorme contenido en potasio, la hace el producto ideal para contrarrestar la retención de líquidos en el cuerpo
Tiene la capacidad de nivelar los niveles de azúcar en la sangre
La soya contiene propiedades cosméticas, ya que sus aceites suelen ser utilizados para el cuidado del cutis gracias a que evitan la resequedad de la piel
UN TIP Busca soya en las tiendas orgánicas de tu preferencia. La podrás conseguir fresca, en polvo o cruda.
