Bowl de smoothie de frutas rojas con granola sabor chocolate
para la granola
para el bowl
Para la granola:
- 1Precalienta tu horno a 160 ºC.
- 2Combina en un tazón avena, semillas, arándanos, uvas pasas, jengibre y canela.
- 3Espolvorea la cocoa con ayuda de un tamiz o colador e incorpora miel de abeja y aceite de coco; revuelve perfectamente hasta incorporar y humectar todos los ingredientes.
- 4Pasa la granola a una charola con papel encerado y hornea por 30 minutos o hasta que tome un tono dorado.
- 5Revuelve la granola durante la cocción, cada 10 minutos, para obtener un dorado uniforme. Retira del horno y extiende la granola en una charola fría y deja enfriar por completo.
Información Nutricional
Bowl de smoothie de frutas rojas con granola sabor chocolate
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías