Crema de brócoli y espinacas
- Dificultad
1/3
Fácil - Preparación
25
Minutos - Rendimiento
4
Porciones - Porción recomendada
1
taza
Ingredientes
Método de preparación
- 1En una olla calienta el aceite de oliva, acitrona cebolla, agrega ajo, trocea las espinacas y pasa a la olla junto con brócoli, mueve un poco.
- 2Pasa todo a tu licuadora junto con caldo de pollo, licua un poco y ve integrando poco a poco la crema y leche, regresa a la olla, sube el sabor con sal y pimienta.
- 3Deja que llegue a ebullición, rectifica sabor y sirve, acompaña con algunos crutones.
Información Nutricional
Crema de brócoli y espinacas
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías