Name: Stir fry de res y bru00f3coli con arroz
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porciones
Ingredients: 2 Pieza de carne para hamburguesa; 1 Cucharadas de aceite de ajonjolu00ed; 1 Dientes de ajo en lu00e1minas; 1 Cucharadas de jengibre fresco limpio y picado; 2 Pieza de cebolla cambray finamente rebanada (tallos y bulbos por separado; 3 Taza de bru00f3coli en ramitos blanqueados; 1 Paquete de salsa de soya baja en sodio; 1 Cucharadas de vino de arroz; 1 Cucharadas de fu00e9cula de mau00edz disuelta en 1/4 de taza de agua fru00eda; 2 Cucharada de salsa picante oriental; 1(4 Cucharada de cu00farcuma en polvo; 1/4 Cucharada de anu00eds estrella en polvo; 1 Cucharadas de ajonjolu00ed tostado; 2 Taza de arroz integral cocinado en agua sin sal

Home » Celiacos

Stir fry de res y brócoli con arroz

Fácil
Tacos de jícama con quelites, requesón y salsa de chile morita

Fácil 25 minutos
Sopa de coliflor y pimientos asados

Fácil
Canelones vegetarianos

Fácil
Cuartos de lechuga a la parrilla con tocino y queso azul

Fácil
Ensalada de espinacas con manzana verde arándanos

Fácil
Pavo adobado relleno de manzana
Lomitos de pescado con crust de almendras y perejil

Fácil 25 minutos
Sándwich de pavo con betabel y espinacas baby

Fácil
Barritas energéticas

Fácil 15 minutos
Manzanas con mix crujiente
Sopa de fideos con pollo

Fácil 15 minutos