Antes de empezar ten en cuenta que los pescados deben mantenerse frescos, ten preparado un recipiente con hielo para conservarlo cuando termines de filetetarlo.
La constante armonía entre la respiración y cada una de las posturas logra un efecto poderoso en nuestro estado físico. Emocional y psíquico. Nos ayuda a mantenernos conectados con el aquí y el ahora.
¿Procuras que tu hijo tenga una dieta balanceada, pero entre comidas se te dificulta ofrecerle alimentos saludables? Descubre por qué es importante hacerlo.
