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Pequeños pero grandes chefs

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Hay muchas maneras de involucrar a los niños en la cocina. Ellos te pueden ayudar a preparar la comida y cocinar.

Alimentos que no pueden faltar en tu dieta

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Modifica tu alimentación y come saludable incluyendo alguno de estos alimentos. ¡Toma Nota!

Prepárate para las Fiestas

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La época decembrina esta por llegar comienza a preparar tu cuerpo con estos tips saludables.

Hábitos saludables para hombres

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Tener un estilo saludable es esencial para mantenernos sanos, fuertes y llenos de energía sin importar la edad que tengas.

Relájate después de una semana pesada

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Estos consejos te harán tener el descanso que mereces.

Tips para limpiar la casa fácilmente

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Estos prácticos consejos te sacarán del apuro cuando tengas que limpiar tu casa.

La diabetes y el alcohol

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Si vives con diabetes, sigue estos consejos antes de tomar alcohol.

Sustituye el alcohol de las recetas

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Checa estas opciones que te dejamos para sustituir el alcohol de tus recetas.

Snacks saludables en menos de 5 minutos

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Es importante realizar 5 comidas al día para mantener un cuerpo saludable y acelerar el metabolismo. ¡Toma Nota!

Diabetes: Causas, síntomas y cómo se diagnostica

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¿Sabías que para el año 2040 se calcula que 642 millones de personas arededor del mundo tendrán diabetes? Es decir, uno de cada diez adultos estará enfermo.

Alimentos que ponen en riesgo tu vida

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Si padeces esta enfermedad y no sabes que comer te contamos que alimentos debes de evitar para mantener los niveles de glucosa estables.

Tips para hacer ejercicio si tienes diabetes

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Si padeces diabetes, sigue estos consejos para hacer ejercicio.