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Home » Recetas » Ensalada con espárragos y trucha empapelada a la parrilla

Ensalada con espárragos y trucha empapelada a la parrilla

Pescados y mariscos

Rendimiento
4
Porciones

Mira como preparar una trucha de forma saludable, te va a encantar.

Ingredientes
Método de preparación
Información Nutricional

Ingredientes

1 Lata de aceite de oliva Carbonell SprayŒ¬
4 Pieza de diente de ajo picado
1 Pieza de chile guajillo asado hidratado sin venas ni semillas y picado
4 Pieza de trucha
1 Pizca de sal
1 Pizca de pimienta
2 Cucharadas de aceite de oliva
12 Pieza de espárragos
1 Taza de tomate (jitomate) cherry en mitades
1 Ramita de
1 Pizca de sal
1 Pizca de pimienta negra
1 Tazón de lechugas mixtas lavadas y desinfectadas

Información Nutricional
Ensalada con espárragos y trucha empapelada a la parrilla

* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías

Cuidados Especiales

Baja en carbohidratos
Baja en grasa
Bajo en colesterol
Bajo o sin azúcar
Hipertensos
Kosher
Ovolactovegetariano

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