Ensalada de espinacas y tunas con vinagreta de miel
- Dificultad
1/3
Fácil - Preparación
20
Minutos - Rendimiento
4
Porciones - Porción recomendada
1
taza
Ingredientes
Para la ensalada:
- 1Desinfecta las lechugas y las espinacas; limpia el mango y corta en rebanadas; corta las tunas en rodajas.
- 2Sirve las hojas de lechuga, las espinacas y encima, acomoda el mango, junto con las rebanadas de tuna.
Para la vinagreta de miel:
- 1Mezcla todos los ingredientes en tu licuadora.
- 2Sirve sobre la ensalada.
Información Nutricional
Ensalada de espinacas y tunas con vinagreta de miel
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías