Filete de pescado a la parrilla con vegetales baby salteados
Ingredientes
Método de preparación
- 1Dale sabor al filete de pescado con las hierbas, aceite de oliva, sal y pimienta.
- 2Cuando la parrilla esté caliente marca el pescado, 3 minutos por un lado y voltea, una vez que el pescado se haya medio cocinado termina la cocción en un horno eléctrico.
- 3Unta un poco de mantequilla al final para mantener el pescado húmedo.
- 4Blanquea los vegetales en agua caliente y escurre, en un sartén caliente coloca el ajo junto con las hierbas, cuando suelten su aroma agrega los vegetales y saltea, rectifica el saborSirve el pescado con los vegetales.
Información Nutricional
Filete de pescado a la parrilla con vegetales baby salteados
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías