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Gallina pinta
Gallina pinta
Entradas / Botanas
Dificultad
1/3
Fácil
Rendimiento
4
Porciones
Porción recomendada
110g
de-carne-+-1/2-taza-de-maíz-+-1/2-taza-de-frijoles
Este platillo rico en proteina animal te va a ayudar a formar músculos y a regenerar el cartílago de tu cuerpo.
Ingredientes
Método de preparación
Información Nutricional
Ingredientes
1 Pieza de
en mitades
0.5 Pieza de
cola de res
en trozos de 5 cm
300 Gramos de
chambarete
de res
1 Pieza de
en mitades
0.5 Pieza de
cebolla
2 Hoja de
laurel
2 Taza de
frijoles bayos
remojados la noche previa
2 Taza de
maíz pozolero precocido
sin venas ni semillas
2 Pieza de
chile verde
1 Pizca de
sal
1 Pizca de
pimienta negra
0.5 Taza de
cilantro
lavado y desinfectado
0.5 Pieza de
cebolla
picada
limón en cuartos al gusto
Información Nutricional
Gallina pinta
* Porcentaje basado en una dieta diaria de
2000
calorías
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Ingredientes
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