Infusión de jengibre y canela
Ingredientes
Método de preparación
- 1Calienta en una olla el agua junto con el resto de los ingredientes; hierve por 3 minutos y retúrala del fuego.
- 2Tapa la olla y deja infusionar por 10 minutos.
- 3Sirve la infusión caliente y disfruta.
- 4Si buscas cuidar tus vías respiratorias de los malestares que vienen con el frío y aliviar sóntomas que puedan estar presentes; esta receta te interesa. Canela contiene propiedades antitusivas que evitan y calman la tos. Jengibre contiene propiedades antiinflamatorias, además de acelerar el metabolismo, lo cual ayuda a reducir síntomas de resfriados.
Información Nutricional
Infusión de jengibre y canela
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías