Infusión de mandarina, romero y jengibre
Ingredientes
Método de preparación
- 1Coloca el agua, el jugo, la cáscara de mandarina, el romero y el jengibre en una olla o tetera.
- 2Calienta a fuego alto hasta que hierva. Retira de la estufa y deja reposar la infusión por 8 minutos.
- 3Sirve caliente y endulza con miel al gustoDisfruta.
- 4Si buscas combatir resfriados, mejorar tu respiración y protegerte de los cambios de temperatura, esta receta te interesa!Mandarina Contiene gran cantidad de sinefrina, sustancia añadida en medicamentos que combaten el asma y la bronquitis por su poder expectorante. Romero Te ayudará a respirar mejor gracias a que posee sustancias que reducen la inflamación pulmonar y de la garganta. Jengibre Ayuda a estimular la respiración y a limpiar tu sistema respiratorio, gracias a su poder antiséptico.
Información Nutricional
Infusión de mandarina, romero y jengibre
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías