Manzanas y fresas con chía y leche de soya
Ingredientes
Método de preparación
- 1Calienta la leche de soya en una olla chica con la canela hasta hervirRetira del fuego y agrega las semillas de chía.
- 2Reposa por unos minutos para hidratar las semillas (la mezcla debe tomar una textura gelatinosa).
- 3Calienta aceite de coco en un sartén y saltea fresas y manzanas hasta que se suavicen ligeramente, aumenta el sabor con azúcar y sal.
- 4Reparte la mezcla de frutas en 4 vasos bajos y encima vierte la leche de soya y chía, decora con una ramita de hojas de hierbabuena y disfruta.
Información Nutricional
Manzanas y fresas con chía y leche de soya
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías