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Pescado empapelado con alcaparras

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Para cocinar el pescado de forma saludable puedes hacerlo como en esta receta.

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Precalienta tu horno a 180C
  2. 2Corta papel aluminio del tamaño de una hoja de papel carta.
  3. 3Coloca un filete de pescado en un extremo de cada una de las hojas, agrega aceite de oliva, alcaparras, aceitunas, ajo, perejil y aumenta el sabor con una pizca de sal y pimienta; dobla el papel por la mitad y ciérralo intentando formar una especie de sobre.
  4. 4Hornea a 180ºC por 10 minutos hasta que el pescado esté suave y haya cambiado de color.
  5. 5Retira del horno, abre el papel aluminio y sirve acompañado de puré de camote.
  6. 6Disfruta.
Información Nutricional
Pescado empapelado con alcaparras