Rollitos de jamón rellenos con pasta y manzana
Ingredientes
Método de preparación
- 1Calienta en una olla el agua con la sal hasta que hierva. Inmediatamente agrega el codito y cocina hasta que esté en su punto; revisa los tiempos de cocción marcados en el empaque. Escurre y reserva.
- 2Integra en un tazón la mitad de la pasta que cocinaste (reserva el resto para futuras preparaciones), el yogurt, la miel, la manzana y la pimienta. Arma rollitos de jamón y rellénalos con la preparación anterior. Disfruta de inmediato.
Información Nutricional
Rollitos de jamón rellenos con pasta y manzana
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
317
Kcal
16%
Proteínas
13
g
1%
Lipids
2.4
g
0%
Cholesterol
22.3
mg
1%
Carbohydrates
60
g
3%
Dietary fiber
4.2
g
0%
Calcio
27
mg
1%
Sodio
1300
mg
65%
Hierro
44
mg
2%
Saturated Fatty
0.4
g
0%
Monounsaturated
0.3
g
0%
Polyunsaturated
0.7
g
0%