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Sincronizadas

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Rendimiento
    4
    Porciones
  • Porción recomendada
    1
    NONE

Te enseñamos a preparar unas sincronizadas llenas de sabor, enriquecidas con proteína magra de pollo.

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1En un tazón mezcla las pechugas junto con pimienta, semillas de chile, salsa inglesa, sal y aceite.
  2. 2Integra un poco y pasa la mezcla a un sartén a fuego alto, saltea hasta que el pollo esté totalmente cocinado.
  3. 3Retira del fuego e integra el resto de los ingredientes; coloca sobre una tortilla de harina una porción de la mezcla de pollo y pimientos, cubre con otra tortilla de harina formando las sincronizadas.
  4. 4Calienta tu parrilla y cocina las sincronizadas hasta que se marquen y el queso Oaxaca esté fundidoRetira y corta en 4 ó en la forma que prefierasSirve y disfruta.
Información Nutricional
Sincronizadas