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Sopa de pasta tornillo y espinacas
Sopa de pasta tornillo y espinacas
Pastas / Pizzas
Rendimiento
4
Porciones
Esta deliciosa sopa de pasta incorpora espinacas para agregar sabor, color y nutrimentos a la receta
Ingredientes
Método de preparación
Información Nutricional
Ingredientes
2 Cucharadas de
aceite de canola
2 Pieza de
diente de ajo
0.5 Pieza de
cebolla
en cuartos
2 Pieza de
tomate (jitomate)
en cuartos
4 Taza de
caldo de pollo
sin sal
1 Taza de
papa
blanqueadas en cubos chicos
2 Taza de
zanahoria
blanqueadas en cubos chicos
1 Manojo de
espinacas
lavadas desinfectadas y troceadas
1 Taza de
tornillo
La ModernaŒ¬ cocinada al dente
1 Pizca de
sal
1 Pizca de
pimienta negra
molida
Información Nutricional
Sopa de pasta tornillo y espinacas
* Porcentaje basado en una dieta diaria de
2000
calorías
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