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Ejercitarse baja tus niveles de glucosa

Ejercitarse baja tus niveles de glucosa

La mayoría de errores que cometes cuando te realizas el automonitoreo suceden por desconocimiento. Por eso es tan importante que te asesores con una educadora en diabetes.ŒæŒæ

Tu corazón on line

Tu corazón on line

El colesterol es una de las sustancias básicas de las células, pues es un componente fundamental de las membranas celulares y es esencial para división celular.

Descubre cuál es la sustancia básica de las células

Descubre cuál es la sustancia básica de las células

La actividad física, además de ser uno de los pilares más importantes para el manejo en general de los niveles de glucosa en sangre, es uno de los 7 comportamientos que debes seguir al pie de la letra, si vives con diabetes.Œæ

¿Vives con diabetes y tienes el colesterol alto?

¿Vives con diabetes y tienes el colesterol alto?

Una de las frutas más queridas y consumidas por los niños son las fresas. Sin embargo, muchos pueden presentar reacciones alérgicas, especialmente los bebés pequeños pues su sistema inmune aún está fortaleciéndose.Œæ

La otra cara de las fresas

La otra cara de las fresas

¿Se acercan las fiestas navideñas y no sabes qué detalle llevar a tus seres queridos o compartir con tus invitados? No te preocupes: la mejor alternativa son unos chocolates de alta calidad.Œæ

A comer probióticos

A comer probióticos

Factores culturales hacen que consumamos más alimentos ricos en hidratos de carbono y grasas. A continuación, los consejos de una experta para mantener una alimentación saludable, en donde las "grasas buenas" son bienvenidas.

Tips para seguir una alimentación saludable

Tips para seguir una alimentación saludable

El tamaño de las porciones que consumas durante tus comidas influyen directamente en la calidad y balance de tu alimentación. Aquí te dejamos algunos consejos que te interesarán./i

La importancia de consumir las porciones adecuadas

La importancia de consumir las porciones adecuadas

Ha llegado la época navideña, y con ella, los mejores platillos y postres para celebrar y compartir en familia.Œæ

El Top 3 de postres navideños que no te puedes perder

El Top 3 de postres navideños que no te puedes perder

Durante el fin del aí±o es cuando más tenemos cenas familiares y fiestas de trabajo. Les dejamos estos tips que nos compartió Frnanda Carrasco, especializada en nutrición clínica.

¿Qué sucede en tu cuerpo cuando estás estresado?

¿Qué sucede en tu cuerpo cuando estás estresado?

Consumir alimentos altos en fibra, hacer ejercicio y evitar consumir azúcar refinada hacen parte de los hábitos que debes adoptar en tu vida diaria.

El arte de trinchar y cortar tu pavo

El arte de trinchar y cortar tu pavo

El Día de Acción de Gracias se viste de historia, tradición, y por supuesto, de un delicioso pavo. Costumbres que se fusionan alrededor de un banquete.

Hábitos para prevenir la diabetes

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Quizás hayas oído hablar de este postre y te hayas preguntado por qué está relacionado con el ballet ruso. Conoce su historia.