7 datos que que relacionan la hipertensión con la obesidad

¿Cómo se relaciona un ingrediente como el ajo con una condición como la hipertensión? Averígualo, de la mano de los expertos.

La vitamina que nos protege contra enfermedades cardiovasculares

Tu cuerpo bajo estrés reacciona a nivel físico y emocional. Aprende a manejarlo y a identificar sus causas. Te invitamos a que leas la siguiente información que nos compartió la nutrióloga Norma Rabago.

Si tienes pensado preparar un pavo en casa para celebrar Thanksgiving, no te puedes perder la forma correcta de trincharlo y cortarlo, además de ciertos tips que te servirán para quedar como el mejor anfitrión a la hora de servir el plato principal.

¿Qué sucede en tu cuerpo cuando estás estresado?

Consumir alimentos altos en fibra, hacer ejercicio y evitar consumir azúcar refinada hacen parte de los hábitos que debes adoptar en tu vida diaria.

El Día de Acción de Gracias se viste de historia, tradición, y por supuesto, de un delicioso pavo. Costumbres que se fusionan alrededor de un banquete.

Quizás hayas oído hablar de este postre y te hayas preguntado por qué está relacionado con el ballet ruso. Conoce su historia.

La historia que viste la mesa de Thanksgiving

Estuvimos conversando con el Dr. Marco Villalavazo, profesor titular de los diplomados de formación de educadores en diabetes de la Federación Mexicana de Diabetes, sobre cuáles son las creencias más frecuentes que sus pacientes le preguntan diariamente.

¿Se te antoja un postre al final de la cena? Asegúrate de que este sea ligero, saludable y sin azúcares procesados.

Desmitifica las creencias alrededor de diabetes tipos 1,2 y gestacional

Conoce las 14 funciones de tu nutriólogo si vives con diabetes, de acuerdo con la nutrióloga Claudia Radilla, coordinadora del Programa Universidad Saludable de Rectoría General de la Universidad Autónoma de México (UNAM).

Compartir recetas de cocina saludable en nuestras redes ya no es una moda: es una tendencia que aumenta día a día porque cada vez somos más conscientes de lo que comemos.

El secreto para que tus hijos coman de todo durante estas festividades, es comenzar a formar su cultura culinaria desde muy pequeños. Aprende cómo hacerlo y dales a probar un poco de todo.

Se acerca la época más fría del año, y con ella, gripas y malestares respiratorios. Recárgate de energía y aumenta tus defensas para mantenerte saludable y feliz.