8 datos científicos que no sabías de las semillas de chía y del nopal

El ejercicio tiene efectos beneficiosos en tu perfil lipídico, es decir, reduce tu colesterol LDL y los triglicéridos en tanto aumenta tu colesterol bueno o HDL.

Sabemos que muchas veces se te antoja prepararte un buen filete de pescado en casa, ¿pero realmente sabes cómo escogerlo y prepararlo? A continuación, algunos tips que debes saber:

Tips de ejercicio cuando tienes el colesterol alto

El sobrepeso y la obesidad son los principales factores de riesgo de la diabetes mellitus en adolescentes y adultos. Estas condiciones, consideradas de alto riesgo, llevan a padecer alteraciones en el metabolismo y de la glucosa, de acuerdo con Medicina I

Si quieres reducir los niveles de colesterol, aumenta la ingesta de fibra soluble. Esto afirma The National Colesterol Education Program Adult Treatment Panel.

La relacion entre el sobrepeso y la diabetes tipo 2 en adolescentes y adultos

Para saber por qué se eleva la cantidad de azúcar en tu sangre debes entender qué es la hiperglucemia o elevación de la glucosa (azúcar) en la sangre.

¿Por qué se eleva el azúcar en nuestra sangre?

Recientemente, convocamos a nuestra comunidad, a través de Facebook, para que nos recomendara los mejores postres veganos en CDMX. Uno de los elegidos fue Vegan Inc, un restaurante vegano ubicado en Polanco, que ofrece propuestas de sal y de dulce, como e

Queremos que ahorres tiempo y energía cuando vas al supermercado. ¡No te desgastes! La clave está en organizarse antes, durante y después de hacer las compras.

Hoy celebramos el Día Mundial de la Alimentación. Generemos conciencia sobre la importancia de vivir en armonía y de qué mejor manera que cultivando nuestras propias plantas en casa. Aquí te enseñamos cuáles puedes plantar y cómo hacerlo.

Hace 2 años, 77 países y diversas organizaciones celebran el cultivo, la cosecha y los beneficios de este grano. ¿Quiéres saber por qué?

Si quieres comenzar esta semana siendo más eficiente y organizado en la cocina, deja todos tus ingredientes en orden, antes de iniciar tu receta.

1 de octubre, Día Internacional del Café

Esta disciplina combina boxeo, artes marciales y gimnasia. Una de las rutinas más completa que aumentarán tu condición físicay te ayudará a quemar grasa.