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3 secretos para la cena de hoy

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Las vacaciones siempre son un éxito cuando vas bien preparado y asegurado. Aquí, te compartimos los básicos para manejar por carretera sin riesgos.

Colesterol: 5 frutas que te conviene comer

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¿Alguien dijo aburrimiento? En este mes patrio te puede pasar de todo, excepto quedarte en casa sin saber qué hacer.

Un shot de chía al día

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Hay muchas maneras de mantener bajo control esta enfermedad que actualmente padecen millones de personas en el mundo. Conoce cuáles son los genes que la provocan.

Solo en México puedes disfrutar

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Exceso de picante, porciones exageradas y alimentos ácidos. Esta combinación siempre termina dejando secuelas que tu organismo puede resentir.

¿Naciste con hipertensión?

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¿Es curable? ¿Cuántos tipos hay? ¿Por qué se presenta? Conoce todo sobre esta condición.

¿Gastritis post-fiestas? Te decimos lo que debes hacer

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Con motivo las fiestas patrias, retomamos algunas frases únicas de este ejemplar obligado, que narra la historia de los tacos, desde sus inicios hasta su evolución.

Diabetes: Preguntas y respuestas

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Si te gusta ejercitarte, aprovecha el verano para iniciar tu rutina que te llenará de vitalidad y fuerza muscular. Aquí, algunas razones para llevarla a la práctica.

21 datos de La Tacopedia que todo mexicano debe saber

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Solo los más valientes, son capaces de degustar -y disfrutar- este pequeño ingrediente cuyas propiedades deslumbran cualquiera. Y tu, ¿cuántos de estos chiles has probado?

Ginebra y 12 curiosidades

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En vacaciones la dinámica cambia y el ritmo de la relación con tus hijos se altera. Es momento de modificar algunos hábitos y actitudes para que todo funcione. Checa esto:

Disfruta estas frutas ligeras y saludables

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Excelentes para complementar tus refrigerios, estas leguminosas quitan el hambre y le dan un toque especial a tus postres.

Refrigerios saludables para estas vacaciones

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¿Sabías que al mezcal se le atribuyen múltiples beneficios para tu salud? Tómalo con moderación y disfruta la gran historia detrás de esta bebida.

Esto te pasa cuando haces detox

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Tomates, pimientos, uvas rojas: estos alimentos te ayudarán a mantener a raya tu presión arterial.