La constante armonía entre la respiración y cada una de las posturas logra un efecto poderoso en nuestro estado físico. Emocional y psíquico. Nos ayuda a mantenernos conectados con el aquí y el ahora.
¿Procuras que tu hijo tenga una dieta balanceada, pero entre comidas se te dificulta ofrecerle alimentos saludables? Descubre por qué es importante hacerlo.
Nuestra apariencia es muy importante. Porque..... si yo me siento bien ¡me veo mejor! Te presentamos algunas mascarillas que te harán lucir espectacular.
Al acercarse el frío y cambios climáticos, nuestro sistema inmunológico se debilita y nos volvemos más propensos a contraer gripe y resfriados por la exposición a virus y bacterias.
