Si deseas tener una sensación de bienestar, de relajación y alegría tanto a nivel físico como a nivel psíquico, con estos trucos de Wellness lo lograrás.

¿Está lloviendo y no quieres salir de tu casa? Chécate estos planes.

Controla tus antojos de manera saludable

¿A quién no se le antoja de vez en cuando comer algo entre comidas? Sigue estos tips saludables para controlar un poco el hambre.

Vive el presente y aplica sentido común a la hora de comer siguiendo estos prácticos consejos.

¿Eres celiaco o conoces a alguien que lo sea? ¿Sabes el tipo de dieta balanceada que debe llevar? ¿Conoces los alimentos que puede comer o cuáles debe evitar? Aquí te lo decimos.

Seguramente te has preguntado cuánta agua debes consumir. Esto depende de varios factores. Conócelos a continuación.

Cocteles que se comen y postres que se beben

Esta tendencia nació en España, es famosa por el Minicactus deconstruido, un cóctel que se come con cuchara. Conoce su historia.

¿Te imaginas que una torta luciera como las estructuras de un edificio antes de que la decores? Conoce más sobre esta dulce tendencia de Cake Designer.

Si deseas realmente llevar a cabo una alimentación saludable, entonces no esperes más y deshazte de estos alimentos de una vez.

En estos días de verano, refréscate naturalmente con estos raspados saludables, hechos en casa.

Preparar tus propios refrescos caseros con un toque burbujeante y escoge el sabor de la fruta que más te guste. Además resultan más económicos y saludables.

Seguramente tu mamá te lo repitió y aún te lo repite: "el desayuno es la comida más importante del día". Tiene razón porque te da toda la energía que necesitas.