Rehidratarse con agua potable o con bebidas isotónicas después de realizar ejercicio es la forma más común. Sin embargo, se ha descubierto que la cerveza también resulta una buena opción para reponernos después de la actividad física.

Lo que no sabías sobre los alimentos congelados

Los alimentos frescos siempre serán mejores que los congelados. Sin embargo, son un recurso válido para aquellos que no tienen tiempo de ir al supermercado.

Aunque el colesterol está presente en nuestro cuerpo, depende de ti controlar la ingesta de los alimentos que también lo contienen.Œæ

Una vez conozcas los tips que te compartiremos a continuación, atrévete a preparar los más delicioso cocteles a base de café.Œæ

La mejor manera de mantener hidratados a tus hijos es tomando agua. Sin embargo, te compartimos tips para que disfruten más de sus bebidas durante esta época de calor.Œæ

Conoce la historia del gran debate sobre el atún mexicano

Si tus hijos te ayudan a cocinar, sigue nuestros consejos de seguridad para que la experiencia sea perfecta, tanto para ti como para ellos.

Camino a tu trabajo, durante una fiesta con amigos o a cualquier hora del día, deléitate con los únicos e inigualables tacos que nuestro amigo y chef Ricardo Muñoz Zurita nos recomienda probar. Œæ

9 datos que no sabías sobre el conejo y los huevos de Pascua

iAquí te compartimos un poco sobre la historia de la/i icelebración de la Pascua, relacionada con la resurrección de Jesús.Œæ/i

Este mes de Abril nos enfocaremos especialmente a los productos mexicanos de los cuales debes sentirte sumamente orgulloso. Para empezar, hablaremos del tatemado, una técnica de cocina 100% mexicana útil para preparar platillos representativos de México.

iEl colesterol no es tan malo como parece. Lo que sucede es que nuestro cuerpo solamente puede procesar el colesterol que produce. Es el que ingerimos, presente en la proteína animal y grasas, el que desequilibra nuestro metabolismo.Œæ/i

Continuando con el enfoque a nuestros productos mexicanos, esta vez haremos énfasis a la famosa dieta mesoamericana. Entérate de cuales son los ingredientes mexicanos que forman la base de esta alimentación.Œæ

Del campo a la mesa: Dieta Mesoamericana

Si quieres reducir tu nivel de colesterol en la sangre, consumir avena es la mejor opción. Además sus propiedades beneficiaran a tu organismo en general.Œæ