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Come saludable y fortalece tu sistema inmune

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Al acercarse el frío y cambios climáticos, nuestro sistema inmunológico se debilita y nos volvemos más propensos a contraer gripe y resfriados por la exposición a virus y bacterias.

La diabetes y el alcohol

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Si vives con diabetes, sigue estos consejos antes de tomar alcohol.

Diabetes: Causas, síntomas y cómo se diagnostica

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¿Sabías que para el año 2040 se calcula que 642 millones de personas arededor del mundo tendrán diabetes? Es decir, uno de cada diez adultos estará enfermo.

Alimentos que ponen en riesgo tu vida

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Si padeces esta enfermedad y no sabes que comer te contamos que alimentos debes de evitar para mantener los niveles de glucosa estables.

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El consumo excesivo de azúcar te puede causar muchos daños a la salud, sigue estos sencillos pasos que cambiarán tu vida y tu cuerpo para siempre.

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No hay mejor manera que disfrutar a la familia haciendo actividades juntos, te presentamos una manera divertida de hacer ejercicio.

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Además de deliciosas tiene muchos beneficios a la salud.

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Conoce las propiedades y beneficios que aporta el consumo de pasta.

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¿Sabes qué es el gluten? Aquí te lo decimos.

Alimentos que previenen la osteoporosis

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Consume estos alimentos ricos en calcio para prevenir la osteoporosis.

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Descubre porque estos alimentos te ayudan a combatir enfermedades.

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Te decimos algunos alimentos que te beneficiarán contra las enfermedades estomacales.