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5 trucos para relajarte

5 trucos para relajarte

¿Tuviste una semana muy pesada y deseas relajarte? Aquí te compartimos algunos consejos para darte el break que tanto necesitas.

Niños saludables en épocas lluviosas

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¿Quieres proteger a tus hijos de algún resfriado en esta época de lluvias? Sigue estos consejos.

Claves y tips para snacks saludables

Claves y tips para snacks saludables

Para esas reuniones de viernes por la noche, sorprende a tus amigos con unos snacks saludables. Aquí te compartimos los mejores consejos.

Bases de una dieta Mindfulness

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Vive el presente y aplica sentido común a la hora de comer siguiendo estos prácticos consejos.

Cuando eres intolerante a esta proteína

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¿Eres celiaco o conoces a alguien que lo sea? ¿Sabes el tipo de dieta balanceada que debe llevar? ¿Conoces los alimentos que puede comer o cuáles debe evitar? Aquí te lo decimos.

Cocteles que se comen y postres que se beben

Cocteles que se comen y postres que se beben

Esta tendencia nació en España, es famosa por el Minicactus deconstruido, un cóctel que se come con cuchara. Conoce su historia.

El arte de un Cake Designer

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¿Te imaginas que una torta luciera como las estructuras de un edificio antes de que la decores? Conoce más sobre esta dulce tendencia de Cake Designer.

Estilo de vida: cardiosaludable

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Si quieres disfrutar de un corazón saludable, sigue estos consejos que a continuación te compartimos.

La mejor fuente de vida

La mejor fuente de vida

Tomar agua es la mejor manera de mantenerte hidratado en estos días de calor. Además, descubre los beneficios que aporta este vital elemento.

Cuando comes y posteas

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Entérate qué efecto tiene postear en tus redes sociales fotos y comentarios de lo que comes en un restaurante.

Vive la vitamina-V

Vive la vitamina-V

¿Estás listo para vivir el verano en tu propia casa o disfrutar de los espacios públicos que tu ciudad de ofrece?

Conéctate contigo mismo

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Tomar agua es la mejor manera de mantenerte hidratado en estos días de calor. Además, descubre los beneficios que aporta este vital elemento.Œæ