Tornillos entintados
Ingredientes
Método de preparación
- 1En una olla calienta agua y sal, cocina la pasta tornillo al dente, mientras calienta en un sartén aceite y echalote, añade los aros de calamar junto con chile y perejil, agrega la pasta y la tinta de calamar, mueve un poco y retira del fuego.
- 2En otro sartén saltea el resto de los ingredientes, une todo y lleva a la mesa.
Información Nutricional
Tornillos entintados
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
317
Kcal
16%
Proteínas
9
g
0%
Lipids
10
g
1%
Cholesterol
42
mg
2%
Carbohydrates
48
g
2%
Dietary fiber
3
g
0%
Calcio
35
mg
2%
Sodio
36
mg
2%
Hierro
3
mg
0%