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Yogurt con plátano

Guarnición
  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    5
    Minutos
  • Rendimiento
    1
    porción
  • Porción recomendada
    1/2
    taza de yogurt natural con 1/2-plátano

Esta combinación es rica en calcio y potasio, elementos esenciales para la salud ósea. La receta de yogurt con plátano tiene un buen aporte de proteína, lo que la hace perfecta para consumir después de realizar ejercicio.

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Mezcla ambos ingredientes y disfruta entre comidas.
Información Nutricional
Yogurt con plátano
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Ingredientes

Cuidados Especiales

Platillos