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Crema de brócoli y calabaza

Rápidas y fáciles

Dificultad
1/3
Fácil
Preparación
20
Minutos
Rendimiento
4
porciones

Disfruta de una crema de brócoli y la calabacita que combina perfecto con cualquier plato fuerte, es una receta muy fácil y deliciosa ideal para los pequeños que no les gustan las verduras. No dejes de probarla se convertirá en la receta favorita de todos.

Ingredientes

de brócoli
de calabaza
500 Mililitros de leche de coco
500 Mililitros de leche de almendras
1 Cucharadita de sal de mar
1/4 Cucharadita de pimienta

Método de preparación

1Pon a hervir el brócoli y calabacita en la leche vegetal por 8-10 minutos.
2Deja enfriar y pásalo a la licuadora.
3Agrega la sal de mar, pimienta y licúa a máxima potencia.
4Regresa la crema a la olla a fuego bajo-medio por unos minutos más y ¡listo!

Información Nutricional
Crema de brócoli y calabaza

* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías