Name: Refractario de alcachofas gratinadas y pan de ajo
Ingredients: 1 Cucharada de aceite de oliva; 1 de cebolla finamente picada; 6 de corazones de alcachofa de lata, en cubos pequeu00f1os; 1 Pizca de sal; 1 Pizca de pimienta negra molida; 1 Pizca de tomillo; 1 Cucharada de vodka; 1/2 Paquete de queso crema bajo en grasa y suavizado; 1 Taza de yogurt estilo griego sin grasa; 1 Taza de queso manchego bajo en grasa, rallado; 2 Cucharadas de pan molido; 1 Pieza de baguette integral, chica; 2 Dientes de ajo machacados; 1 Cucharada de aceite de oliva; 1 Pizca de sal; 1 Pizca de pimienta negra molida

Información Nutricional
Refractario de alcachofas gratinadas y pan de ajo

* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías

Calorías

281

Kcal

14%

Proteínas

14.4

Lipids

13.1

Cholesterol

12.1

Carbohydrates

25.6

Dietary fiber

0.9

Calcio

62.3

Sodio

359.1

18%

Hierro

0.6

Saturated Fatty

6.6

Monounsaturated

4.7

Polyunsaturated

0.6

Refractario de alcachofas gratinadas y pan de ajo

Si tienes una reunión y te toco llevar la botana, esta idea es perfecta además de ser muy fácil de hacer el sabor es buenísimo.

Para el refractario

Para el pan con ajo

Información Nutricional
Refractario de alcachofas gratinadas y pan de ajo

Ingredientes

Cuidados Especiales

Platillos

Si tienes una reunión y te toco llevar la botana, esta idea es perfecta además de ser muy fácil de hacer el sabor es buenísimo.

Información Nutricional Refractario de alcachofas gratinadas y pan de ajo

Ingredientes

Cuidados Especiales

Platillos

Información Nutricional
Refractario de alcachofas gratinadas y pan de ajo