Súbete a la bici
Respiras mejor Te da mayor capacidad pulmonar
Mejora la circulación Reduce la presión sanguínea
Aumenta el tamaño del corazón Este músculo obtiene mayor potencia y resistencia
Mejora el tono muscular Tonifica y reafirma los músculos
Ayuda a las articulaciones Reduce el riesgo de padecer artritis
UN TIP Disfrutar del paisajey convive con tusamigos. Animate a practicarlo y destresate un poco.
