Tofu a la diabla
Ingredientes
Método de preparación
- 1Licua los chiles, la cebolla, el ajo, el jengibre, la salsa de pescado, la miel y el puré hasta obtener una mezcla homogénea y ligeramente pesada.
- 2Pasa a un tazón y agrega los cubos de tofu. Deja marinar por 5 minutos dentro de tu refriRetíralos de la marinada y escurre el exceso de líquido.
- 3Calienta la mitad del aceite en un sartén, saltea el brócoli y permite que tome un ligero tono dorado; retíralo.
- 4Calienta el resto del aceite y coloca algunos cubos de tofu sin saturar el sartén; deja dorar ligeramente. Repite con el resto del tofu marinado.
- 5Sirve los cubos acompañados del brócoli.
Información Nutricional
Tofu a la diabla
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías