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Ensalada de berros y hongos horneados

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Rendimiento
    4
    4
  • Porción recomendada
    2
    tazas-+-2-cucharadas-de-vinagreta

Mira como hacer la ensalada de berros y hongos más saludable para la hora de la cena.

Ingredientes

Para la ensalada:

  1. 1Precalienta tu horno a 180ºC.
  2. 2Coloca los hongos en una charola para horno con papel encerado, rocíalos con aceite de oliva en aerosol, el jugo de la naranja y espolvoréalos con epazote, semillas de chiles y tomillo.
  3. 3Hornea por 10 minutos y deja reposar.
  4. 4Mezcla en un tazón los berros con los hongos horneados y las almendras.
  5. 5Sirve de inmediato y acompaña con la vinagreta.

Para la vinagreta:

  1. 1En un frasco pon el aceite de oliva , el vinagre balsámico, el hinojo y el azúcar mascabado y agita vigorosamente hasta formar una emulsión.
Información Nutricional
Ensalada de berros y hongos horneados