Tornillos con atún, chícharos y limón
Ingredientes
Método de preparación
- 1Calienta el agua junto con la sal en una olla alta hasta que hierva.
- 2Inmediatamente agrega la pasta tornillo y cocónala hasta que esté en su punto (suave por fuera y firme por dentro); revisa los tiempos de cocción marcados en el empaque.
- 3Agrega los chícharos a un minuto de terminar la cocción de la pasta para que se descongelen y mantengan un tono verde vivoEscurre y reserva.
- 4Combina en un tazón la crema con el jugo, la ralladura, el chile y la pimienta.
- 5Regresa la pasta a la olla en donde la cocinaste, e incorpora la mezcla de crema.
- 6Revuelve y permite que se integre con el calor de la pasta.
- 7Incorpora el atún y revuelve una vez másSirve de inmediato y disfruta.
Información Nutricional
Tornillos con atún, chícharos y limón
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías