Hummus con ajonjolí
Ingredientes
Método de preparación
- 1Coloca en tu licuadora el garbanzo, ajonjolí con jugo de limón, ajo, aceite de oliva y orégano o comino.
- 2Licua a velocidad alta por 5 minutos hasta obtener una consistencia homogénea y suave.
- 3Sirve en un frasco o contenedor de plástico y manda esté hummus a tus hijos con bastones de vegetales para el regreso a clases.
Información Nutricional
Hummus con ajonjolí
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías