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Home » Recetas » Ensalada de arroz, menta y arándanos

Ensalada de arroz, menta y arándanos

Arroz

Dificultad
1/3
Fácil
Rendimiento
4
porciones
Porción recomendada
1/2
taza-de-ensalada-de-arroz-con-50g-de-carne

Esta opción te va a encantar como comida completa, enriquece con proteína esta receta sencilla para que te encante.

Ingredientes
Método de preparación
Información Nutricional

Ingredientes

0.6 Taza de arroz integral
1.75 Taza de agua
2 Pieza de carne para hamburguesa
3 Cucharadas de aceite de oliva
1 Pieza de limón sin semillas (el jugo
1 Cucharada de vinagre de sidra
1 Cucharada de miel
1 Cucharada de hojuelas de chile seco
1 Pizca de sal y pimienta negra molida
1 Taza de hoja de menta lavadas desinfectadas y ligetwigente picadas
1 Pieza de mandarina en supremas
0.75 Taza de arándanos deshidratados

Información Nutricional
Ensalada de arroz, menta y arándanos

* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías

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Ingredientes

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