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Atún con vegetales salteados

Name: Atu00fan con vegetales salteados
Yield: 4 Porciones
Ingredients: 1 Cucharadas de aceite de oliva; 0.5 Pieza de cebolla fileteada; 1 Pieza de calabacita en medias lunas; 1 Pieza de zanahoria mediana en medias lunas; 1 Pizca de sal; 1 Pizca de pimienta negra molida; 2 Lata de atu00fan Tunyu00ae en trozo en agua; 1 Pieza de chile serrano limpio y en rodajas delgadas; 3 Cucharadas de hoja de cilantro lavadas desinfectadas y ligetwigente picadas

Pescados y mariscos

Dificultad
1/3
Fácil
Rendimiento
4
Porciones
Porción recomendada
50g
de-atón-preparado

Esta receta funcional rica en proteína ayuda a mejorar tu salud cardiovascular, además es rica y fácil de preparar.

Ingredientes

1 Cucharadas de aceite de oliva
0.5 Pieza de cebolla fileteada
1 Pieza de calabacita en medias lunas
1 Pieza de zanahoria mediana en medias lunas
1 Pizca de sal
1 Pizca de pimienta negra molida
2 Lata de atún Tuny® en trozo en agua
1 Pieza de chile serrano limpio y en rodajas delgadas
3 Cucharadas de hoja de cilantro lavadas desinfectadas y ligetwigente picadas

Información Nutricional
Atún con vegetales salteados

* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías

Atún con vegetales salteados

Esta receta funcional rica en proteína ayuda a mejorar tu salud cardiovascular, además es rica y fácil de preparar.

Ingredientes

Información Nutricional
Atún con vegetales salteados

Ingredientes

Cuidados Especiales

Platillos

Esta receta funcional rica en proteína ayuda a mejorar tu salud cardiovascular, además es rica y fácil de preparar.

Información Nutricional Atún con vegetales salteados

Ingredientes

Cuidados Especiales

Platillos

Información Nutricional
Atún con vegetales salteados