Tostado de aguacate con higos parrillados y miel
para los higos
para los tostados
Para los higos:
- 1Coloca los higos en un tazón y agrega jengibre.
- 2Báñalos con jugo de naranja, miel de agave, aceite de oliva y revuelve bien.
- 3Calienta tu parrilla y cocina los higos con el corte hacia abajo hasta que las lineas se marquen; reserva.
Para los tostados:
- 1Corta el pan en rebanadas semi gruesas y túestalas en tu parrilla hasta que las lineas se marquen.
- 2Coloca en un tazón aguacate, aceite de ajonjolí, moringa, sal y pimienta.
- 3Pisa con un tenedor hasta integrar todos los ingredientes.
- 4Unta las rebanadas de pan con la mezcla de aguacate, coloca encima los higos parrillados y corta los tostados en mitades sesgadas.
Información Nutricional
Tostado de aguacate con higos parrillados y miel
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías