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Plátanos al sartén con salsa de naranja

Postres

Dificultad
1/3
Fácil
Preparación
40
Minutos
Rendimiento
4
plátano
Porción recomendada
1/2
plátano preparado

Disfruta de los azúcares naturales de la fruta con esta receta fácil y práctica de Plátanos al sartén con salsa de naranja. Es un postre muy al natural y delicioso, con el cual sorprenderás a tu invitados, por lo que es perfecto para una deliciosa comida.

Ingredientes

1 Cucharadas de aceite de coco
2 Pieza de plátano macho maduros en mitades transversales
3 Cucharadas de azúcar de coco
2 Pieza de naranja sin semilla (el jugo)
0.25 Taza de leche de coco
0.33 Taza de arándanos
0.5 Cucharada de canela en polvo
2 Cucharada de menta hojas lavadas y desinfectadas
0.33 Taza de nuez picadas

Información Nutricional
Plátanos al sartén con salsa de naranja

* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías