Ejotes blanqueados
Ingredientes
Método de preparación
- 1Hierve agua en una olla, agrega la taza de ejotes y cocina por 3 minutos o hasta que tomen un color verde intenso.
- 2Enfría los ejotes en agua con hielo para cortar la cocciónDisfruta entre comidas.
Información Nutricional
Ejotes blanqueados
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías