Name: Crujientes de semillas con salmu00f3n ahumado
Prep time: 25 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 porciones
Ingredients: 1/4 Taza de chu00eda; 1/4 Taza de semillas de girasol; 1/4 Taza de pepitas sin sal; 1/4 Taza de avena; 2 Cucharadas de linaza; 1 Taza de agua; 1/4 Taza de harina de amaranto; 2 Cucharadas de aceite de canola; 1/2 Taza de yogurt estilo griego sin grasa; 1 Pieza de limu00f3n amarillo ralladura y jugo; 1/4 Taza de hinojo lavado, desinfectado y picado; 3 Cucharadas de eneldo lavado, desinfectado y finamente picado; 2 Cucharadas de echalote finamente picado; 1 Pizca de sal; 1 Pizca de pimienta negra molida; 200 Gramos de salmu00f3n ahumado en lu00e1minas

Información Nutricional
Crujientes de semillas con salmón ahumado

* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías

Calorías

317.3

Kcal

16%

Proteínas

18.7

Lipids

18.9

Cholesterol

12.8

Carbohydrates

20.7

Dietary fiber

5.5

Calcio

127.5

Sodio

416.5

21%

Hierro

5.5

Saturated Fatty

2.3

Monounsaturated

Polyunsaturated

7.1

Crujientes de semillas con salmón ahumado

Si buscas una receta de bocadillo saludable, práctico y fácil de preparar para tu próxima reunión checa estos crujientes de semillas con salmón.

Para los crujientes

Para el salmón

Información Nutricional
Crujientes de semillas con salmón ahumado

Ingredientes

Cuidados Especiales

Platillos

Si buscas una receta de bocadillo saludable, práctico y fácil de preparar para tu próxima reunión checa estos crujientes de semillas con salmón.

Información Nutricional Crujientes de semillas con salmón ahumado

Ingredientes

Cuidados Especiales

Platillos

Información Nutricional
Crujientes de semillas con salmón ahumado