Hamburguesa al pastor
Para la carne
Para servir
Para la carne
- 1Mezcla todos los ingredientes en un tazón hasta que estén bien integrados. Divídelo en 4 partes iguales y forma las hamburguesas.
- 2Calienta un sartén y cocina las hamburguesas por 7 minutos de cada lado, hasta que doren y estén bien cocinadas. Deja reposar por dos minutos una vez listas.
Para servir
- 1Asa las rodajas de piña en el mismo sartén en donde cocinaste las carnes, hasta que doren.
- 2Para armar las hamburguesas coloca una carne en cada pan y sobre está una rodaja de piña, aros de cebolla morada, dos hojas de lechuga y hojas de cilantro. Disfruta con los aderezos de tu elección y comparte.
Información Nutricional
Hamburguesa al pastor
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
590.3
Kcal
30%
Proteínas
29.3
g
1%
Lipids
38.6
g
2%
Cholesterol
147
mg
7%
Carbohydrates
32.1
g
2%
Dietary fiber
2.4
g
0%
Calcio
109
mg
5%
Sodio
484.3
mg
24%
Hierro
4.3
mg
0%
Saturated Fatty
13
g
1%
Monounsaturated
16
g
1%
Polyunsaturated
5.3
g
0%