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La crema de Vatel

La crema de Vatel

Aquí te contamos algunas de las tradiciones de año nuevo que siguen algunos países como comer uvas o incluir lentejas en nuestras mesas.Œæ

El ejercicio y tu salud

El ejercicio y tu salud

justifyLa crema batida o crema Chantilly, es una de las preparaciones más utilizadas para elaborar postres y pasteles pero no todos conocemos su origen e interesante historia. /justify Œæ

El apoyo de la familia

El apoyo de la familia

Las nutriólogas de HIT 56 María José Gallardo y Carla Young compartieron con nosotros información muy importante sobre lo que sucede en tu organismo si vives con diabetes y practicas ejercicio.Œæ

Dile sí al cacao, aunque vivas con diabetes

Dile sí al cacao, aunque vivas con diabetes

Es muy importante que tanto la familia de quienes viven con diabetes estén informados tanto de su salud como de su bienestar, que incluye una alimentación y una rutina de ejercicios balanceadas.Œæ

Consejos alimenticios si tienes arterosclerosis

Consejos alimenticios si tienes arterosclerosis

Las personas que viven con diabetes pueden consumir chocolate oscuro con 65-80% de cacao pero en menor proporción, sin olvidarse de consultar a nutriólogos y expertos en el tema.Œæ

14 datos que no sabías sobre los triglicéridos y las grasas

14 datos que no sabías sobre los triglicéridos y las grasas

La arterosclerosis afecta el tránsito de la sangre por venas y arterias. A través de la alimentación y el ejercicio puedes prevenir esta enfermedad y tratarla de una buena manera.Œæ

¿Colesterol alto en la sangre?

¿Colesterol alto en la sangre?

¿Sabías que algunos tipos de grasas ayudan a mejorar tu colesterol en la sangre si las incluyes en una dieta saludable?Œæ

¡A comer pavo!

¡A comer pavo!

Esta sustancia parecida a la grasa, se encuentra en nuestra sangre y en todas las cí©lulas de nuestro cuerpo. Aunque no lo creas, no solamente lo encuentras en algunos alimentos como grasas saturadas y trans, también es producido por nuestro cuerpo.Œæ

Tradiciones navideñas alrededor del mundo

Tradiciones navideñas alrededor del mundo

Si siempre te has preguntado por qué comemos pavo en la temporada navideí±a, aquí te digo de dónde viene la tradición y por qué aparece en nuestra mesa durante estas fechas.ŒæŒæ

Descubre uno de los clásicos de la Navidad

Descubre uno de los clásicos de la Navidad

Si vas a salir a celebrar tus fiestas navideñas a otros países, aprende algunas de sus tradiciones navideñas que seguramente disfrutarás mucho.Œæ

El pan de todas las fiestas

El pan de todas las fiestas

Uno de los antojos dulces más comunes en estas épocas navideí±as van desde pasteles, pays, tartas hasta galletas, entre muchos otros. En esta ocasión te hablaremos de las galletas de jengibre, pues estas son un clásico para la navidad.Œæ

Ahorra tiempo y trabajo el día de la celebración

Ahorra tiempo y trabajo el día de la celebración

El pan es parte de nuestras mesas de celebraciones, el protagonista indiscutible, sin importar a que platillo acompañe.Œæ