Durante el fin de año es cuando más tenemos cenas familiares y fiestas de trabajo. Sigue estos tips para no subir de peso y llevar una alimentación sana.
Como buen anfitrií_n que eres, sabemos que el menú que ofrecerás en la cena navideña será un éxito porque incluirás los tradicionales romeritos. Porque a través de la comida, consientes a tus seres más queridos.Œæ
Si quieres impresionar a tus invitados en la cena navideña, incluye en tu menú bacalao: un platillo de tradición vasca que está presente en muchas de las familias mexicanas durante esta época del año.
Si tienes hígado graso, debes consumir alimentos altos en fibra y sustituir papas y tortillas por harinas integrales, y por supuesto, por muchos vegetales y frutas.Œæ
Durante estas fiestas navideí±as, seguramente tendrás muchas cenas y comidas, y si eres anfitrión debes tener previsto muchos detalles para que todo salga como lo planeaste.Œæ