Huevos Estrellados Carbonell® Toque de Oliva
Ingredientes
Método de preparación
- 1Calienta 2 cucharaditas de aceite Carbonell® Toque de Oliva en un sartén antiadherente. Rompe un huevo en un tazón y espolvorea con sal.
- 2Deja caer el huevo dentro del sartén con cuidado y cocina por 4 minutos o hasta que la clara esté firme. Retira, reserva y repite con el otro huevo.
- 3Tuesta las rebanadas de pan, úntalas con frijoles y acomoda encima medio aguacate.
- 4Sirve los huevos sobre el pan preparado, espolvorea con pepitas tostadas y pimienta recién molida.
- 5Decora con germinado o brotes y un hilo de aceite Carbonell Blend
Información Nutricional
Huevos Estrellados Carbonell® Toque de Oliva
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
525.5
Kcal
26%
Proteínas
11.5
g
1%
Lipids
44.5
g
2%
Cholesterol
186
mg
9%
Carbohydrates
23.5
g
1%
Dietary fiber
6.8
g
0%
Calcio
82
mg
4%
Sodio
309
mg
15%
Hierro
2.7
mg
0%
Saturated Fatty
7
g
0%
Monounsaturated
28.2
g
1%
Polyunsaturated
5
g
0%