Como buen anfitrií_n que eres, sabemos que el menú que ofrecerás en la cena navideña será un éxito porque incluirás los tradicionales romeritos. Porque a través de la comida, consientes a tus seres más queridos.Œæ

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La desintoxicación del cuerpo es una de las mejores formas que puedes adoptar para mejorar tu alimentación y tu vida. Descubre cuales son los beneficios que te aporta el detox al aplicarlo de manera correcta.Œæ

La historia que viste la mesa de Thanksgiving

Estuvimos conversando con el Dr. Marco Villalavazo, profesor titular de los diplomados de formación de educadores en diabetes de la Federación Mexicana de Diabetes, sobre cuáles son las creencias más frecuentes que sus pacientes le preguntan diariamente.

8 datos científicos que no sabías de las semillas de chía y del nopal

El ejercicio tiene efectos beneficiosos en tu perfil lipídico, es decir, reduce tu colesterol LDL y los triglicéridos en tanto aumenta tu colesterol bueno o HDL.

Saborizar aguas, evitar premiar a tu hijo con golosinas y enseñarles a masticar más despaciom son algunos consejos.

Hoy celebramos el Día Mundial de la Alimentación. Generemos conciencia sobre la importancia de vivir en armonía y de qué mejor manera que cultivando nuestras propias plantas en casa. Aquí te enseñamos cuáles puedes plantar y cómo hacerlo.

Recibe el mes patrio con un buen surtido de dulces nacionales, elaborados con ingredientes muy saludables.

Cinco sencillos pasos te separan de la estrategia perfecta para acabar con el dilema del lunch escolar.

En vacaciones la dinámica cambia y el ritmo de la relación con tus hijos se altera. Es momento de modificar algunos hábitos y actitudes para que todo funcione. Checa esto: